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L’eau est l’un des éléments les plus importants pour la santé et le bien-être humains. Cependant, pas toutes les eaux ne se valent, même si elles ont à priori un goût similaire. Les 5 conseils suivants vous permettront de choisir le type d’eau qui correspondra parfaitement à votre organisme :
1) La qualité nutritionnelle doit être prise en comptée : une eau riche minéralisation peut fournir du potassium ou du calcium aux personnes dont ceux nutriments font défaut ; De même veillez aussi sur sa composition chimique afin qu’elle soit exempts de produits nocifs (nitrates…)
2) Prenez en compte la microflore présente.
Choisir l’eau adéquate, qualité nutritionnelle et microflore.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.cefod.org/5-conseils-pour-comprendre-quelle-eau-correspond-le-mieux-a-votre-organisme/