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L’air sec ou l’air humide : quel est le meilleur pour votre santé ? Cette question revient souvent. Bien que les conditions météorologiques peuvent varier dans différentes régions, il y a des avantages et des inconvénients à chacune de ces options.
De nombreux experts pensent que l’air humide est préférable car il humidifie la membrane muqueuse située dans vos voies respiratoires qui aide également à protéger contre les virus et autres germes en suspension dans l’atmosphère. Lorsqu’il fait plus frais (en hiver par exemple), un taux relativement bas en air humide signifie une moindre protection du système respiratoire.
Moins d’humidité, plus de protection: c’est la conclusion.

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