Category "Bien-être"

Exercices de yoga à domicile pour les débutants

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Des disciplines magnifiques comme le yoga sont devenues populaires aujourd’hui, au service de l’être humain pour l’aider à se connaître et à le maintenir entier et en bonne santé physique,...

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Que sont les endorphines et à quoi servent-elles ?

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Beaucoup d’activités que nous faisons au quotidien ou que nous finissons par faire sont simplement parce qu’elles produisent un sentiment de bien-être et même un changement d’humeur. Il peut s’agir...

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10 habitudes de vie saines pour les enfants

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Sport et/ou activité physique constante pour les enfants Les systèmes d’éducation modernes sont encore porteurs d’un modèle d’apprentissage trop mental et statique. Apprendre en étant assis ou simplement en recevant...

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Remèdes à domicile contre la transpiration excessive des pieds

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Chaque personne a certaines prédispositions à des particularités spécifiques, dont certaines dérangent considérablement, non seulement pour elle-même, mais aussi pour ceux qui partagent avec elle. La transpiration excessive des pieds...

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Exercices pour prévenir les pertes d’urine

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Les fuites d’urine (incontinence urinaire) peuvent être un trouble très courant chez les hommes et les femmes à tout âge, mais elles sont généralement beaucoup plus fréquentes chez les personnes...

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Drainage lymphatique facial : avantages et modalités

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Tout comme nous avons un système de circulation sanguine, nous avons un autre système de canaux par lesquels circule la lymphe, un liquide blanchâtre dans lequel prédominent les cellules immunitaires...

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Que faire en cas d’hypothermie

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Parmi les types d’hypothermie, il y a l’hypothermie progressive dans lequel la température du corps est progressivement abaissée. En général, cette altération apparaît lorsqu’ils se trouvent dans une journée froide...

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Damiana : propriétés et bienfaits médicinaux

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Il s’appelle damiana, ou par son nom scientifique Turnera diffusaà une plante qui est connue pour fournir de l’énergie à tout le corps. Cette herbe mesure 1 à 2 mètres...

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