L’aromathérapie peut être une méthode efficace pour arrêter de fumer et maintenir un mode de vie sans tabac. Fumer est nocif pour la santé, car il expose les personnes à des substances toxiques qui provoquent divers problèmes comme l’asthme ou le cancer du poumon entre autres maladies graves. En prenant conscience qu’arrêter définitivement cette habitude présente plus d’avantages que d’inconvénients, beaucoup optent chaque année pour un mois sans tabac en utilisant différentes techniques alternatives telles que l’aromathérapie.
Celle-ci propose des huiles essentielles naturelles aux propriétés apaisantes qui aident à surmonter le stress et les difficultés liées au sevrage tabagique.
Arrêter de fumer: Aromathérapie, huiles essentielles, bienfaits.
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