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L’hygiène personnelle et la santé jouent un rôle important dans notre vie. Pour rester en bonne forme physique, mentale et émotionnelle, nous devons prendre soin de nous-mêmes. Il est donc très important que l’on fasse attention à ce qui se passe autour de nos corps pour garder une hygiène optimale tout au long des années.
Tout d’abord, il existe plusieurs façons dont on peut pratiquer son hygiène corporelle quotidien afin de maintenir sa santé globale : le brossage régulier des grandes articulations du corps comme les cheveux ou les mains ; avoir souvent une douche avec savon ; et le nettoyage quotidien des dents.

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