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L’article contenu dans le lien aborde l’importance et les avantages de l’approche holistique de la santé qui fait référence à une prise en charge intégrale de l’individu, incluant les aspects physiques, mentaux, sociaux et spirituels. Contrairement à la médecine traditionnelle axée principalement sur le traitement des symptômes physiques, l’approche holistique se focalise sur la cause profonde du problème de santé pour le traiter. Cela assure une meilleure prévention et un rétablissement plus rapide et durable. Parmi les avantages, l’article évoque une meilleure qualité de vie grâce à une réduction du stress et une amélioration de la condition physique. De plus, l’approche holistique favorise l’autonomie des patients en matière de santé. Elle implique un régime alimentaire équilibré, l’exercice physique, le développement de compétences sociales mais aussi le recours à des thérapies complémentaires comme l’acupuncture ou le yoga. En clair, l’approche holistique vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme pour une santé optimale.

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