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Le site MTM News met à disposition un article qui donne des astuces pratiques pour éviter d’avoir les ongles cassants et fragiles et ainsi avoir de plus belles mains. Les ongles jouent un rôle déterminant dans notre apparence générale. Ils peuvent révéler notre état de santé et nos habitudes de vie. Une mauvaise alimentation, un manque de vitamines, le stress, des problèmes de thyroïde ou encore l’usage régulier de produits chimiques peuvent fragiliser nos ongles.
Il est recommandé de les hydrater en utilisant des huiles ou des crèmes pour éviter leur déshydratation et leur durcissement. Adopter une alimentation équilibrée riche en vitamine B et en zinc est très important car ces éléments favorisent la croissance et le renforcement des ongles.
De surcroît, limiter l’exposition des ongles à l’eau chaude et aux produits chimiques, et ne pas les utiliser comme un outil peuvent aider à maintenir leur bonne santé. Enfin, le fait de les limer régulièrement peut aussi prévenir leur casse.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.mtm-news.com/comment-eviter-les-ongles-cassants-et-fragiles-astuces-pratiques-pour-des-mains-plus-belles/