L’Ayurveda est une forme de médecine alternative qui remonte à plusieurs millénaires. Elle s’est développée en Inde, et elle se pratique maintenant dans le monde entier pour soulager certains symptômes ou états physiques ainsi que psychologiques. La meilleure façon de comprendre l’ayurvéda consiste à la voir comme un système holistique basé sur les principes fondamentaux des 5 éléments (terre, eau, feu, air et espace) dont chaque être humain est composés : ces différents aspects peuvent influencer notre bien-être physique autant qu’intellectuellement. De nos jours il existent beaucoup d’options pour vivre selon les principes ayurvédiques.
Médecine holistique ancienne, l’Ayurveda s’est répandue partout pour soulager des symptômes et états physiques et émotionnels en s’appuyant sur les cinq éléments.
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