Le tourisme offre de nombreux avantages nutritionnels. Il permet aux voyageurs d’avoir un régime alimentaire varié et riche en nutriments qui contribue à une meilleure santé physique et mentale, ainsi qu’à des performances accrues pendant leur séjour.
En effet, les pays visités proposent généralement des plats locaux équilibrés fournissant tous les macro-nutriments dont la personne a besoin pour se sentir bien nourrie durant son voyage : protides (viande ou poisson), glucides (riz ou pain) mais surtout l’apport vitaminique que lui procureraient fruits exotiques frais etc… En outre certains produits peut être plus faciles à digérer pour certaines personnes.
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