Bananes sont un fruit savoureux et nutritifs. Ils ont beaucoup de vitamines, minéraux et fibres. Les bananes peuvent aider à maintenir la santé du cœur en abaissant le cholestérol et en réduisant les risques de maladies cardiaques. Elles peuvent également protéger contre certains types de cancer, y compris le cancer du colon-rectum, selon une étude publiée dans «The Journal of Nutrition».
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