Lire peut être un outil puissant pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions. Les expériences montrent que les livres et la lecture sont des moyens efficaces d’enseigner aux jeunes comment réguler, développer et contrôler leur humeur.
Tout au long de l’enfance, comprendre ce que ressentent vos propres sentiments est une partie importante du processus d’apprentissage affectif nécessaire pour grandir avec assurance. La capacité à reconnaître et nommer ces sentiments – colère, tristesse ou anxiété par exemple – jouera un rôle fondamental afin qu’ils apprennent ce qui se passe personnellement chez eux-mêmes.
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