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Le Nouvel An est une période propice aux bonnes résolutions. Si vous voulez atteindre un plus grand bonheur en 2020, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour y parvenir.
Tout d’abord, prenez conscience de ce qui vous rend heureux et concentrez-vous sur ces aspects de votre vie. Ensuite, faites de l’exercice régulièrement car cela permet non seulement d’améliorer votre santé physique mais aussi mentale. De plus, essayez de passer du temps à l’extérieur chaque jour pour profiter des bienfaits du soleil et respirer un air pur. Il est également important de manger healthy et équilibré afin d’être en forme et en bonne santé. Enfin, essayez de vous entourer de personnes positives qui vous encouragent à atteindre vos objectifs et à être une meilleure version de vous-même.
Pour être plus heureux en 2020, il faut être conscient de ce qui nous rend heureux, faire de l’exercice, passer du temps à l’extérieur, manger healthy et entourer de personnes positives.

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