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Le pain grillé est un aliment sain qui offre une variété d’avantages nutritionnels et médicaux pour ceux qui le consomment. Il contient moins de calories, plus de fibres et des graisses salutaires que les autres type de pains tels que blancs ou pita toastés. En outre, il fournit également des oligo-éléments essentiels comme la vitamine E, le fer et le calcium à l’organisme.
Griller du pain réduit sa richesse en matière grasse car on utilise peu ou pas d’huile supplémentaire durant cette pratique culinaire; Cela signifie qua vous obtenez beaucoup moinsde lipides saturés par rapport aux recettes originales fais avec du pain non grillé.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.portail44.org/pourquoi-le-pain-est-il-plus-sain-lorsquil-est-grille/