Les carnets de rêve sont une pratique vieille comme le monde, et pourtant, elle demeure d’une grande utilité. Écrire un journal où l’on note nos songes est très bénéfique tant sur un plan personnel qu’intellectuel.
Le fait de consigner régulièrement les souvenirs des visions nocturnes peut être extrêmement enrichissant car il permet à la personne qui gardent trace des cauchemars et autres curiosités du royaume oniriques de se développer intellectuellement en apprennant plus sur soi-même aidée par son inconscient qui transparaîtra montrant ainsi certain traits que nous ne savions pas avoir ou certains aspects de notre personnalité.
Garder un carnet de rêves: enrichissant et bénéfique.
Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.proser.info/dream-journal-comment-le-faire-et-quels-sont-ses-avantages/