La santé est une notion fondamentale pour tout être humain. Notre bien-être physique et mental dépend directement de notre état de santé, et comprend donc un grand nombre d’aspects différents qui doivent être pris en compte – physiques ou psychologiques. La compréhension des bases essentielles à la santé est importante afin que les individus puissent prendre soin correctement qu’ils aient leur meilleure qualité de vie possible. Il existe plusieurs facteurs clés affectants votre état générale de mise en formet cependand il y a certaines choses que chaque personne peut faire pour amoindrir son risque personnelle des maladies chronique et autres problèmes de santé.
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