La danse est un art qui consiste à déplacer son corps au rythme de la musique. Il s’agit de l’un des loisirs les plus populaires et divertissants, car non seulement il permet aux personnes participantes d’exprimer leurs sentiments par le mouvement du corps, mais aussi offre une variété infinie de possibilités pour améliorer sa forme physique. Les avantages que procurent cette activité sont nombreux :
Tout d’abord, elle peut vous permettre de brûler jusqu’à 400 calories en une heure ! Autrefois considérée comme trop sportive ou pas assez socialement acceptable -elle fait partie intégrante des cultures humaines depuis des milliers d’années.
Danse : art, loisir populaire, divertissant, expression de sentiments et forme physique. Avantages: brûler calories et culture humaine ancestrale.
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