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La luminothérapie est une méthode de traitement naturel et non invasif qui utilise la lumière pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle peut être employée sous diverses formes telles que des lampes à spectre complet ou encore les lunettes lumineuses conçues spécifiquement pour cette pratique. Le but principal est d’augmenter votre production en hormones du bonheur appelés «endorphines» afin de vous aider à retrouver un état plus calme et relaxant tout en favorisant la guérison corporelle globale par le rétablissement des niveaux hormonaux essentiels au fonctionnement normal de notre corps.
Les principales bienfaits de la luminothérapie : augmentation des endorphines, relaxation, guérison globale.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://daphna-cosmetique.com/quels-sont-les-effets-de-la-luminotherapie/