Le cyclisme est un moyen de transport très efficace et une excellente forme d’exercice. Il présente certains avantages pour la santé, le bien-être physique et mental ainsi que des considérations environnementales très intéressantes.
Commençons par les aspects liés à la santé ; non seulement il permet aux personnes qui y recourent régulièrement de maintenir ou amener l’organisme vers une meilleure condition physique grâce au développement musculaire qu’il offre sans trop solliciter nos articulations (comme cela peut être le cas si on faisait beaucoup footing), mais également à travers son activité cardio-vasculaire favorisée, il est un outil intéressant pour la prévention et le traitement de certaines pathologies.
Avantageux pour la santé et l’environnement.
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