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La danse sportive est un mélange entre l’art et le sport, qui a été popularisée à la fin du 20ème siècle. Elle se pratique en couple ou solo sur des musiques rythmées pour évoluer au grés de ses envies tout en respectant les pas accords par chaque style de danse. La personne peut choisir entre différents styles comme le rock, latin-américain ou encore standard/smooth que ce soit pour une compétition (en salle) ou bien simplement prendre du plaisir et apprendre quelques figures techniques plus complexes (dans studio). Cette activité allie libertés artistiques et dépassement physique personnel car il faut être capable de réaliser certain nombres de figures techniques sur des chorégraphies variées.
Mélange entre art et sport, divers styles dansés, compétition ou plaisir, libertés artistiques et dépassement physique.

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