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L’hypnose en ligne est un moyen efficace de vaincre le grignotage des ongles. Elle peut aider les personnes qui souffrent d’un trouble obsessionnel compulsif (TOC) à s’abstenir du comportement répétitif et destructeur consistant à ronger ou arracher la cuticule des doigts.
Les chercheurs ont découvert que, pendant ces sessions online, plusieurs participants ayant reçu une thérapie hypno-thérapeutique présentaient moins de symptômes liés au grignotage par rapport aux autres traitements tels que ceux fournis par un psychothérapeute certifi é. Lorsque le patient participe activement durant chaque session, il apprend à reconnaître et à contrôler ses propres pensées.
Thérapie hypno-thérapeutique efficace pour vaincre le grignotage des ongles, TOC et reconnaître/contrôler les pensées.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.mtm-news.com/lhypnose-en-ligne-pour-vaincre-le-grignotage-des-ongles/