Par - -

Sur son blog, Tendance Parisienne partage des conseils pour une utilisation optimale des compléments alimentaires pour cheveux. Le choix du complément optimal dépend de la cause de la chute: carence nutritionnelle, facteurs hormonaux ou stress. Un bilan capillaire est donc nécessaire avant toute supplémentation. Les compléments alimentaires visent à nourrir le bulbe capillaire, notamment avec des vitamines (A, B, C, D, E), des minéraux et des acides aminés. Pour une efficacité maximale, il est recommandé de prendre les compléments sur une durée de trois à six mois idéalement le matin pour une meilleure absorption et une bonne assimilation. Cependant, elle prévient que ces compléments ne peuvent pas remplacer une alimentation équilibrée. De plus, il est important de vérifier que le complément choisi ne contient pas d’allergènes, par ailleurs, ces compléments doivent toujours être utilisés en complément d’un régime alimentaire équilibré et ne doivent pas être utilisés comme substitut d’un tel régime. Enfin, nous sommes informés que la consultation d’un spécialiste est essentielle avant le début d’une telle supplémentation.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://tendance-parisienne.com/conseils-et-astuces-pour-une-utilisation-optimale-des-complements-alimentaires-pour-cheveux/