Les parents se demandent souvent comment préparer les légumes pour leurs bébés. Les brocolis sont particulièrement utiles et constituent une bonne source de vitamines, notamment la vitamine C, qui est importante pour un système immunitaire fort. Pour que votre enfant profite pleinement des avantages nutritifs du brocoli, il faut apprendre à le cuire correctement afin qu’il soit facile à mâcher et digérable par son jeune organisme immature.
Tout d’abord, commencez par couper vos tiges de broccoli en tranches fines ou petits cubes afin qu’elles réduisent plus rapidement pendant la cuisson et rendront ainsi votre nourriture plus digestible pour votre bambin.
Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://www.tristana.org/comment-preparer-les-brocolis-pour-les-bebes/