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La santé est l’un des aspects les plus importants de la vie humaine. Pour garder une bonne condition physique et mentale, il faut apprendre à adopter un mode de vie sain dès le plus jeune âge. Promouvoir une alimentation équilibrée et faire régulièrement du sport peuvent aider chacun à bien grandir pour mener ensuite sa vie en pleine forme physique et psychologique.
Il existe différentes façons pour promouvoir cette pratique chez les personnes qui ont entre 6 ans et 25 ans : fournir aux parents des renseignements sur ce qu’ils doivent inclure ou exclure au niveau nutritionnel ; encourager chaque jour au moins 30 minutes d’activité; et donner des conseils pour aider enfants et adolescents à adopter une hygiène de vie saine.
Promouvoir une alimentation équilibrée, faire du sport régulièrement et donner des conseils aux jeunes pour une hygiène de vie saine.

Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://phatsite.net/promouvoir-une-vie-saine-a-tous-les-ages/