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Une bonne alimentation et de l’exercice sont les meilleurs moyens pour dégonfler votre abdomen. Cependant, certains cas nécessitent un régime spécifique qui peut rendre ce processus plus rapide. Toutefois, avant d’entamer cette routine il est important que vous compreniez la cause du gonflement abdominal afin qu’elle ne se reproduise pas : le surplus des graisses ou une trop grande quantité de liquides accumulée à proximité des organes internes provoquent souvent ce type de problème.
Pour commencer le traitement contre l’accumulation abdominale vous aurez besoin revoir complétement votresaliments en évitant toute nourriture grasse ou sucrée et en augmentant votre activité physique.

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