L’article sur le site de Monique Cote offre dix conseils pour commencer positivement une nouvelle année scolaire. Elle souligne d’abord l’importance de se fixer des objectifs clairs et mesurables pour diriger l’année. Pour rester organisé et éviter le stress, Monique suggère de planifier à l’avance, y compris la préparation des repas. En outre, elle recommande des pauses pour recharger les batteries et des exercices physiques réguliers pour booster l’énergie. L’article met aussi en valeur l’importance du sommeil, qui est souvent négligé, mais vital pour nos performances. Pour stimuler la productivité, l’ordre et la propreté de l’espace de travail sont nécessaires, accompagnés de la mise en place de routines efficaces. Finalement, l’article incite à rester positif et être indulgent envers soi-même. Monique Cote met en perspective l’importance de l’équilibre entre travail et détente pour réussir sa rentrée.
Pour en savoir plus sur le sujet, rendez-vous sur https://moniquecote.com/reussir-sa-rentree-10-conseils-pour-bien-demarrer-lannee/
