Améliorer son Bien-être: Quels sont les avantages?
Le bien-être est au cœur de notre santé et de notre bien-être. Chacun mérite de se sentir bien dans sa peau et avec son environnement. Améliorer votre bien-être est une...
Category "Bien-être"
Comment consulter un voyant par téléphone ?
Durant très longtemps, consulter un voyant n’était possible que par le biais d’un rendez-vous dans un cabinet de voyance. Aujourd’hui, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Le téléphone présente des atouts...
Comment faire du kayak tout seul ?
De nos jours, il existe de multiples types de sports. Certains peuvent se pratiquer sur la terre ferme alors que d’autres se réalisent sur l’eau. Le kayak fait partie de...
Comment prendre la vitamine D3
La vitamine D est très importante pour garder votre corps en bonne santé. En plus de renforcer vos os est la clé de nombreuses fonctions de votre corps. On peut...
Les bonnes pratiques à adopter pour un sommeil de meilleure qualité
Toutes les études menées ces dernières années mènent à la même conclusion : les Français dorment globalement de moins en moins. Mais ce n’est pas tout. Ils dorment aussi de plus en...
Sevrage tabagique : plus de 66 % des fumeurs arrêtent sans aucune aide !
Selon Santé publique France, plus de 66 % des fumeurs n’utilisent aucune aide de substitution à la nicotine pour arrêter leur consommation de tabac. Parallèlement, de nombreuses études viennent prouver...
Du thé pour dégonfler l’estomac
Les problèmes d’estomac ont de nombreuses causes : mauvaises habitudes alimentaires (manger à des heures irrégulières, manger de grandes quantités d’aliments, mauvaise combinaison de ceux-ci, excès de produits industrialisés, substances...
L’huile de ricin comme laxatif : dosage, mode d’emploi et contre-indications
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Comment augmenter la vitamine D ?
La vitamine D est l’une des plus importantes et des plus nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Son absence est associée à de nombreuses maladies dont : le rachitisme, l’ostéoporose...
Des astuces pour lutter contre le décalage horaire
Le décalage horaire est un terme utilisé pour désigner une variation des rythmes biologiques de l’organisme, qui se produit lorsque l’on voyage sur de longues distances et que l’on traverse...