Category "Bien-être"

Des exercices de relaxation pour un meilleur sommeil

- - Commentaires fermés sur Des exercices de relaxation pour un meilleur sommeil

Nos heures de repos sont sacrées et fondamentales pour une santé intégrale, puisque nous restaurons notre énergie pendant le reste de la journée et réparons les tissus de notre organisme...

En savoir +

Gaba : propriétés et effets secondaires

- - Commentaires fermés sur Gaba : propriétés et effets secondaires

Le cerveau reçoit régulièrement divers stimuli, comme le stress et les soucis découlant de nombreux facteurs tels que le travail ou la famille, de sorte qu’il n’est pas rare que...

En savoir +

Bardane : propriétés cosmétiques

- - Commentaires fermés sur Bardane : propriétés cosmétiques

La bardane est utilisée depuis de nombreuses années pour traiter les affections de la peau. A l’époque d’Henri III, il souffrait d’une maladie de peau qui aurait été guérie par...

En savoir +

Les feuilles d’olivier : des propriétés curatives

- - Commentaires fermés sur Les feuilles d’olivier : des propriétés curatives

Depuis de nombreuses années, les bienfaits pour la santé de l’huile d’olive, sous ses différentes présentations, sont bien connus, ce qui en fait un ingrédient très apprécié en cuisine et...

En savoir +

Feuilles de figuier : propriétés médicinales

- - Commentaires fermés sur Feuilles de figuier : propriétés médicinales

Les feuilles de figuier ont été utilisées au fil des ans comme un remède naturel pour de nombreuses affections. Son utilisation la plus courante est dans le diabète, car il...

En savoir +

Exercices de yoga à domicile pour les débutants

- - Commentaires fermés sur Exercices de yoga à domicile pour les débutants

Des disciplines magnifiques comme le yoga sont devenues populaires aujourd’hui, au service de l’être humain pour l’aider à se connaître et à le maintenir entier et en bonne santé physique,...

En savoir +