Le yoga est une pratique de méditation qui remonte à des milliers d’années et qui a fait ses preuves en tant que forme de thérapie pour gérer différents types d’affections. Il existe maintenant un certain nombre de recherches scientifiques sur l’utilisation du yoga comme traitement alternatif aux symptômes associés à la polyarthrite rhumatoïde (PR). La PR est une condition auto-immune chronique, caractérée par des douleurs articulaires et inflammations souvent accompagnés par le gonflement au niveau des mains, poignets, genoux ou chevilles. Cette affection peut entraîner fatigue intense due aux effets débilitants provoqués par les anti-inflammatoires classiques utilisés pour la soigner.
Yoga pour PR: soulagement des douleurs et inflammation, réduction de fatigue, traitement alternatif.
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